Août 2018- Côte d’Opale – Séjour Gestion du stress

6 jours à la Côte d’Opale

Objectif: gérer votre stress et donner un nouveau sens à votre vie!

Sortir de chez soi. Se libérer l’esprit. S’oxygéner avec les balades. Rencontrer des personnes positives et partager. Découvrir les spécialités régionales et les déguster…enfin des vacances utiles.

Inspiré par les bienfaits du grand air ? Rendez-vous au coeur de la Côte d’Opale avec un programme ressourçant et super zen!

Le séjour se déroule dans les confortables gîtes de la ferme du « Bas Buisson », à 2 pas du Cap Blanc Nez. Les balades et les activités  sont adaptées à tous quelles que soient votre forme ou vos possibilités. Seul(e), en couple ou entre ami(e)s, ce séjour est avant tout convivial et donc ouvert à tous. Chaque personne a le choix de participer aux ateliers ou de se reposer.

Les activités de votre séjour avec Patricia Houbar et l’équipe des escapades bien-être.

  • Magnifiques balades guidées pour respirer pleinement.
  • Cohérence cardiaque.
  • Stretching et étirement des méridiens.
  • Identifier les personnes et les situations vampirisantes.
  • Apprendre à contrecarrer les personnes toxiques
  • Apprendre à dire non pour se dire oui.
  • Remplir sa bulle personnelle d’énergie positive.

Dates au choix:

du dimanche 12  au 17 août 2018

 

Nous vous attendons à 10h  le premier jour et le départ est prévu après 14h le dernier jour.

Prix: 680 € par personne avec les ateliers.

Prix pour 6 jours et 5 nuits par personne en chambre double comprenant tous les repas et les boissons (café, thé, eaux en journée et apéritif et vins en soirée, le logement, les balades et les ateliers.

Supplément de 80 € pour une chambre single (sur demande).

Possibilité d’arriver la veille : souper plateau de fromages régionaux, nuit et petit-déjeuner 40 €

Lieu:  Gîtes Le Bas Buisson, Bonningues-lez-Calais,France.

S’inscrire

Contactez-nous directement pour vous inscrire :

Les documents de séjour vous seront transmis par mail ou courrier.

Conditions d’annulation : cette offre est non annulable et modifiable sur demande.

Assurance : Vous êtes sous couverture d’assurances personnelles (RC familiale ou autre). L’organisateur prend toutes les précautions nécessaires pour adapter les balades et activités en fonction des participants mais décline toute responsabilité en cas d’accident, de chute et de maladies.

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