Juillet 2018- Côte d’Opale – Cultivez l’optimisme

3 ou 6 jours à la Côte d’Opale
Objectif: Mettre plus de bonheur dans sa vie.

 

Pour vaincre le découragement, l’anxiété ou la déprime, il est important de savoir ce qui nous fait du bien.  Souvent il n’est pas nécessaire de chercher bien loin ; le rire, le lâcher prise ou encore la sensualité sont de vrais petits bonheurs à mettre en place dans notre quotidien.

Parfois, il arrive que nous ayons oublié, pas encore découvert ou refusé temporairement ce qui est essentiel à notre bien-être.

Voici une semaine de « vacances utiles » pour mettre tout cela en place.

Le séjour se déroule dans les confortables gîtes de la ferme du « Bas Buisson », à 2 pas du Cap Blanc Nez. Les balades et les activités  sont adaptées à tous quelles que soient votre forme ou vos possibilités. Seul(e), en couple ou entre ami(e)s, ce séjour est avant tout convivial et donc ouvert à tous. Chaque personne a le choix de participer aux ateliers ou de se reposer.

Les 10 heures d’ateliers de votre séjour avec Patricia Houbar et l’équipe des escapades bien-être.

Séjour 1 : du 29 au 31 juillet

  • La slow attitude, s’épanouir au ralenti
  • Mettre ses sens dans le confort par rapport à sa personnalité
  • Apprendre à faire la distinction entre ce que l’on peut changer et ce qui ne nous appartient pas.
  • Comment mettre en place ce qui convient à notre bien-être
  • Les 10 valeurs d’énergie selon le Dalaï Lama
  • Ateliers surprise

Séjour 2 : du 1er au 3 août

  • La psychologie et pensée positive pour installer plus de plaisir dans sa vie
  • Les 10 commandements du lâcher prise pour agrandir son horizon
  • Ho’oponopono, la clé de la sagesse hawaïenne
  • Le rire, le sourire extérieur et intérieur, 3 clés vers le bonheur
  • Créer sa réalité de demain avec patience et persévérance.
  • Ateliers surprise

Séjour 3 : du 29 juillet au 3 août

[/vc_column

Date

Séjour 1 : du 29 au 31/07

Séjour 2 : du 1 au 3/08

Séjour 3 : du 29/07 au 3/08

Nous vous attendons à 10h  le premier jour et le départ est prévu après 14h le dernier jour.

Prix: 

680€ pour 6 jours et 5 nuits comprenant tous les repas et les boissons, le logement, les balades guidées, les ateliers et l’accompagnement pendant tout le séjour (max 14 personnes. Single disponible et sur demande 80€)

Possibilité d’arriver la veille : souper plateau de fromages régionaux, nuit et petit-déjeuner 40 €

Lieu:  Gîtes Le Bas Buisson, Bonningues-lez-Calais,France.

S’inscrire

Contactez-nous directement pour vous inscrire :

Les documents de séjour vous seront transmis par mail ou courrier.

Conditions d’annulation : cette offre est non annulable et modifiable sur demande.

Assurance : Vous êtes sous couverture d’assurances personnelles (RC familiale ou autre). L’organisateur prend toutes les précautions nécessaires pour adapter les balades et activités en fonction des participants mais décline toute responsabilité en cas d’accident, de chute et de maladies.

Nous contacter

logos_Esca

Votre nom (obligatoire)

Votre email (obligatoire)

Votre numéro de téléphone (obligatoire)

Votre message

Start typing and press Enter to search