Septembre 2018 –  Côte d’Opale  –  Bodyposotivisme au bord de mer!

Ressourcement à la Côte d’Opale avec FEMMES D’AUJOURD’HUI

Accepter son corps, se remettre en forme en douceur, se libérer
l’esprit et s’oxygéner au bord de la mer… Nous vous avons
préparé un super programme ressourçant pour une remise
en forme au coeur de la Côte d’Opale.

Rendez-vous dans les confortables gîtes de la ferme du Bas Buisson, à deux
pas du Cap Blanc-Nez, pour un programme basé sur les balades et des activités
bien-être! Le séjour, axé sur la découverte, est avant tout convivial et donc ouvert à tous, seul(e), en couple ou entre ami(e)s. Chacun a le choix de participer aux ateliers… ou de se reposer.

Les activités de votre séjour

• Balades guidées en pleine
conscience;
• Stretching, initiation au yoga,
à la gymnastique pilate;
• Recentrage grâce à des exercices
stimulants corps-esprit;
• Bodypositivisme: comment être
bien dans son corps, apprendre
à l’aimer et à bien le nourrir;
• Soins au naturel et massages;
• Réflexologie chinoise: découverte
des points d’équilibre
du corps;
• Cuisine bien-être, saine,
nourrissante et apaisante.

 

Informations pratiques

Dates des séjours

Du samedi 22/09 au lundi 24/09
Du mardi 25 au jeudi 27/09

Du vendredi 28/09 au dimanche 30/09

 

Date d’arrivée

Nous vous attendons à 10h le premier jour

En option

Vous pouvez loger la veille au prix de 40 € pour le souper plateau fromages régionaux, la nuit et le petit-déjeuner, dans ce cas nous vous attendons entre 17H et 18H.

Date de départ

Le départ est prévu après le lunch le dernier jour vers 14h.

Prix 

360€ par personne sans option.

Notre offre inclut

3 jours et 2 nuits avec tous les repas et les boissons, le logement, les balades, les ateliers et l’accompagnement pendant tout le séjour

Non compris

les entrées de musée, les consommations extérieures.

Capacité

Groupe de max 14 personnes.

Les chambres sont prévues pour 2 personnes. Single sur demande et en fonction des disponibilités.

Animaux de compagnie

non admis

Lieu  du séjour

« Le Bas buisson », 62340 Bonningues les Calais.www.lebasbuisson.com

Accès

Autoroute A16-Sortie n°39-Bonningues les Calais-Suivre les indications-plaque « Le Bas Buisson » ( vous devez passer une zone « déchèterie », suivre une route le long de l’autoroute et prendre un petit chemin vers la ferme-vous trouverez une plaque Femmes d’Aujourd’hui à l’entrée de la ferme).

Parking

Aisé, gratuit et privé devant les gîtes.

A prévoir

Tenues relax, chaussures d’intérieur, des sandales et ou des bottes, des baskets ou des chaussures de marche, 1 petit sac à dos, un vêtement coupe-vent et un vêtement pour la pluie, un bonnet ou cache oreilles, des gants, des draps de bain pour votre toilette, la literie 1 ou 2 personnes (taie, drap lit et drap matelas), bloc-notes et stylo.

S’inscrire

Contactez-nous directement pour vous inscrire :

Les documents de séjour vous seront transmis par mail ou courrier.

Conditions d’annulation : cette offre est non annulable et modifiable sur demande.

Assurance : Vous êtes sous couverture d’assurances personnelles (RC familiale ou autre). L’organisateur prend toutes les précautions nécessaires pour adapter les balades et activités en fonction des participants mais décline toute responsabilité en cas d’accident, de chute et de maladies.

Nous contacter

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