AVRIL 2019 –  ZEN ATTITUDE à la côte d’opale.

Patricia vous a préparé un nouveau programme ressourçant au cœur de la Côte d’Opale.

Rendez-vous dans les confortables gîtes de la ferme du Bas Buisson, à deux
pas du Cap Blanc-Nez, pour un programme basé sur les balades et des activités
bien-être! Le séjour, axé sur la découverte, est avant tout convivial et donc ouvert à tous, seul(e), en couple ou entre ami(e)s. Chacun a le choix de participer aux ateliers… ou de se reposer.

Les activités de votre séjour

4 BALADES ET 6 ateliers

  • 4 balades guidées en dehors des sentiers battus adaptées aux possibilités de chaque personne, mais aussi de la météo et des marées.

Nous y ajouterons la marche consciente et la marche afghane.

  • 6 ateliers « Zen attitude » sur 3 thèmes

Bien dans sa tête : relaxation et lâcher prise

Bien dans son corps : stretching, étirement des méridiens et automassage

Bien dans ses lieux de vie : créer son livre de projets ou un poster « positive attitude »

Informations pratiques

Dates des séjours

Du samedi 6 au lundi 8/04
Du mardi 9 au jeudi 11/04

Du vendredi 12 au dimanche 14/04

 

Date d’arrivée

Nous vous accueillons entre 10h et 11h le premier jour et vous prendrez le temps de vous installer. La première réunion se fait à 11h30, elle nous permettra de faire connaissance, de vous présenter le déroulement du séjour et les différentes possibilités.

 

Date de départ

Le départ est prévu après le lunch le dernier jour vers 14h.

Prix 

360€ par personne en chambre double.

Chambre single sur demande et en fonction des disponibilités : 40€.

Notre offre inclut

3 jours et 2 nuits avec tous les repas et les boissons, le logement, les balades, les ateliers et l’accompagnement pendant tout le séjour

Non compris

les entrées de musée, les consommations extérieures.

Capacité

Groupe de max 12 personnes.

Les chambres sont prévues pour 2 personnes. Single sur demande et en fonction des disponibilités.

Animaux de compagnie

non admis

Lieu  du séjour

« Le Bas buisson », 62340 Bonningues les Calais.www.lebasbuisson.com

Accès

Autoroute A16-Sortie n°39-Bonningues les Calais-Suivre les indications-plaque « Le Bas Buisson » ( vous devez passer une zone « déchèterie », suivre une route le long de l’autoroute et prendre un petit chemin vers la ferme-vous trouverez une plaque Femmes d’Aujourd’hui à l’entrée de la ferme).

Parking

Aisé, gratuit et privé devant les gîtes.

A prévoir

  • Des draps de bain pour votre toilette, la literie 1 ou 2 personnes (taie, drap lit et drap matelas),
  • Tenues relax, chaussures d’intérieur, des sandales ou des bottes, des baskets ou des chaussures de marche,un vêtement coupe-vent et un vêtement pour la pluie, un bonnet ou cache oreilles, des gants.
  • Un petit sac à dos et une gourde,bloc-notes et stylo.

S’inscrire

Contactez-nous directement pour vous inscrire :

Les documents de séjour vous seront transmis par mail ou courrier.

Conditions d’annulation : cette offre est non annulable et modifiable sur demande.

Assurance : Vous êtes sous couverture d’assurances personnelles (RC familiale ou autre). L’organisateur prend toutes les précautions nécessaires pour adapter les balades et activités en fonction des participants mais décline toute responsabilité en cas d’accident, de chute et de maladies.

Nous contacter

Votre nom (obligatoire)

Votre email (obligatoire)

Votre numéro de téléphone (obligatoire)

Votre message

Start typing and press Enter to search